転職に失敗して無職になったときの対処法5選【メンタル維持のコツ】

転職に失敗して無職になったときの対処法5選【メンタル維持のコツ】

転職活動に失敗して無職になってしまった…

お金も心配だし、将来が不安すぎる…

もしこのまま仕事が見つからなかったらどうしよう…

 

気持ちばかり焦ってしまって、ますます転職活動がうまくいかない…

こんなときどうしたらいいかな?

あと、次の転職は失敗したくない。

こういった不安や疑問に応える記事です。

本記事でわかることは下記のとおり。

  • 転職に失敗して無職になったときの対処法がわかる
  • 無職期間中のメンタル維持の方法がわかる
  • 次の転職には失敗しない方法がわかる

 

僕、佐藤誠一は33歳で保険代理店の営業職をやめて、3ヶ月くらい無職だったことがあります。

次にどんな仕事をすればいいかわからず、転職がうまくいかなかったんですよね。

 

正直、目の前の生活費も不安でしたが、将来はもっと不安でした。

このまま仕事ができなかったらどうしよう…

とかなり不安になるのは、痛いくらい理解できます。

 

ちなみにその後は、知人の紹介でWebマーケティングのベンチャー企業の営業に転職。

 

その後、現在の仕事「フリーランスのWebライター」になりました。

夫婦でのんきにノマド生活をしながら年収750万円くらいなので、控えめにいっても幸せです。

 

このブログや他の転職系サイトで、3000人以上の転職相談にものってきました。

※全国職業相談センターというサイトで、相談対応をやってた経験もあります。

 

転職に失敗して無職になってしまった人たちの相談にのり、無事に転職できた人も多いです。

そんな僕が書いた記事なので、けっこう信ぴょう性があるかと。

 

この記事を読むことで、あなたも新しい転職先が見つかって、安心して生きれる人生になりますよ。

転職に失敗して無職になったときの対処法5選

転職に失敗して無職になったときの対処法5選

転職に失敗して無職になったときの対処法は、下記の5つです。

  1. まずは冷静に
  2. 転職エージェントに相談する
  3. 友人・知人に仕事がないか聞いてみる
  4. バイトしてもOK
  5. 実家に帰ることも検討する

 

できることからやってみましょう。

1つずつ解説しますね。

①まずは冷静に

まずは冷静になりましょう。

焦っても良い結果にならないから。

 

焦ってしまうと、下記の悪循環が発生します。

  1. 早く内定がほしいので、よく調べず手当たり次第に応募する
  2. 内定が出た会社にすぐ転職する
  3. 調べが甘かったのでミスマッチ発生→また無職
  4. 転職回数が増えて、ますます転職が不利になる

結論、冷静になることはかなり有益。

慌てなくても転職できるので、まずは冷静になりましょう。

②転職エージェントに相談する

転職エージェントに相談してください。

転職のプロに頼った方が、早く仕事が見つかるから。

 

彼らは下記を無料でやってくれます。

  1. あなたに合う会社の紹介
  2. 内定が出やすい履歴書の作成
  3. 内定が出やすい面接の台本作成

結論、あなた1人で転職活動するより、はるかに内定率が高いです。

 

無料なので、とりあえず相談してみて、紹介される求人を見てから利用するか決めてもOKですよ。

転職先も決まって、将来の安心も手に入るので有益かと。

 

転職エージェントの使い方は、転職エージェントの使い方【騙されない方法やテキトーな選び方も解説】にまとめてます。

転職エージェントの使い方【騙されない方法やテキトーな選び方も解説】

③友人・知人に仕事がないか聞いてみる

友人や知人にも、まわりに求人がないか聞いてみましょう。

意外と近くに掘り出し物求人があるから。

 

特に、営業をやってる友人・知人をあたるといいですよ。

人脈が多いので、良い求人情報を紹介してくれることがあります。

 

ただし、友人・知人の紹介の転職はデメリットもあるので要注意。

詳しくは、友人や知人の紹介で転職するデメリット5選【人間関係を壊さない方法】にまとめたので念のため。

友人や知人の紹介で転職するデメリット5選【人間関係を壊さない方法】

④バイトしてもOK

短期のバイトをしてもいいと思いますよ。

とりあえず生活費を稼げるから。

 

目先のお金の問題を解決するだけでも、精神的に楽になりますよ。

アルバイトって履歴書に書かなくてもOKなので、転職回数は増えません。

 

また、今は在宅ワークも多くあります。

転職活動の時間を確保しながらバイトしたいなら、在宅ワークの方がいいかもですね。

 

詳しくは、在宅ワークの13のメリットと5つのデメリット【仕事の選び方も解説】にまとめてます。

在宅ワークの13のメリットと5つのデメリット【仕事の選び方も解説】

⑤実家に帰ることも検討する

お金の問題が解消するからです。

一時的に実家に帰って、転職先を決めてからまた一人暮らしに戻るのもいいと思いますよ。

 

毒親じゃなければ受け入れてくれるかと。

親はいつまでたっても子供が心配なので、ピンチのときは甘えてOKです。

転職に失敗して無職期間中のメンタル維持のコツ

転職に失敗して無職期間中のメンタル維持のコツ

対処法はわかったけど、メンタルがけっこうきついんだよね…

メンタルはどうやって維持すればいいの?

結論、他人との比較をやめましょう。

他人との比較が、一番メンタルにダメージが大きいからです。

【体験談】無職期間中は他人との比較をやめた

冒頭でお伝えしたとおり、僕も無職期間がありました。

ぶっちゃけ、他人との比較でかなり落ち込みました。

同世代の人はコツコツと人生を積み上げてるのに、僕は何をやってるんだろう…?

歳下で僕よりしっかりした人もたくさんいる…

自分の人生はなんて情けないんだ…

と毎日落ち込んでました。

 

でも、他人との比較をやめたら割とうまくいきました。

転職先も決まったし、また自信を取り戻すことができたんです。

 

結論、他人との比較は不毛なので、一切やめましょう。

そもそも違う人間なので、比較しようがないことですよ。

 

特に、SNSは見ないようにしましょう。

SNSって自慢も多いので、見るたびにヘコみますよ。

【実は】うまくいってそうな人もうまくいってない

無職をへて転職してから思ったのは、みんな意外とうまくいってないし、悩んでるということ。

SNSを見て順風満帆そうな人も、実は大きなコンプレックスや悩みを抱えてます。

  1. 実は仕事がうまくいってない
  2. 人間関係で悩んでいる
  3. お金がない

わざわざ悩みを人に見せないで生きてるので、外からわからないだけなんです。

 

みんな悩んでるし、悩んでるのはあなた1人じゃありません。

結論、他人との比較はマジで不毛なので、今すぐやめましょう。

無職→年商4億円の社長になった人もいます

過去の知り合いですが、無職から年商4億円の会社の社長になった人もいます。

参考:第二の就活「フリーターは人生終了?ニートでフリーターだった年商4億円社長の助言

 

ほんと、人生は何が起こるかわかりません。

今は無職でも、未来の可能性は無限大です。

 

現在や過去に失望するのではなく、未来に期待しましょう。

期待しないと、良い結果も生まれません。

ありきたりな言葉ですが、「自分を信じる」はマジで大事。

次の転職には失敗しないコツ

次の転職には失敗しないコツ

メンタル維持の方法はわかった。

でも、もし次の転職も失敗したらどうしよう…

結論、もう転職に失敗しないコツは下記の5つです。

  1. 先に転職の軸を決める
  2. 職場見学させてもらう
  3. わからないことは面接で聞く
  4. 転職エージェントに情報だけもらう
  5. スキルを身につけてから転職する

 

詳しくは、転職に失敗するパターン5選【失敗しない5つのコツ、100%を目指すな】にまとめてるのでマネしてみてください。

次の転職はうまくいくし、長く安定して働く未来が手に入りますよ。

転職に失敗するパターン5選【失敗しない5つのコツ、100%を目指すな】

失敗しない転職活動の手順

ちなみに、失敗しない転職活動の手順は下記のとおり。

  1. 自己分析
  2. 求人を探す
  3. 履歴書・職務経歴書の作成
  4. 面接
  5. 慎重に内定承諾する

一番のコツは、最初に自己分析することですね。

いきなり求人サイトとかを見ると、軸が決まってないのでまた失敗しやすいです。

 

まずは自己分析して、「転職の軸」を決めてから求人情報を見ると失敗しにくいですよ。

失敗しない転職活動の手順は、転職活動の始め方を5つの手順で解説【安定した人生になりますよ】にまとめたので、参考にどうぞ。

転職活動の始め方を5つの手順で解説【安定した人生になりますよ】

まとめ【転職に失敗して無職になったら5つの対処法を実践しよう】

まとめ【転職に失敗して無職になったら5つの対処法を実践しよう】

ということで、転職に失敗して無職になったら、下記の5つの対処法を実践しましょう。

  1. まずは冷静に
  2. 転職エージェントに相談する
  3. 友人・知人に仕事がないか聞いてみる
  4. バイトしてもOK
  5. 実家に帰ることも検討する

参考:転職エージェントの使い方【騙されない方法やテキトーな選び方も解説】

 

行動しないと問題は解決しません。

すぐ行動するほど早く問題解決するので、今日から行動あるのみです。

 

次の転職に失敗しない方法は、転職に失敗するパターン5選【失敗しない5つのコツ、100%を目指すな】を参考にどうぞ。

 

また、失敗しない転職活動の手順は、転職活動の始め方を5つの手順で解説【安定した人生になりますよ】にまとめてます。

 

これで今の状況を抜け出して、転職先も決まって、安心して生きていける人生になりますよ。

さっそく行動あるのみです( ̄^ ̄)ゞ