営業を辞めたいときの7つの対処法【ストレスで逃げたいなら逃げよう】

こういった悩みや不安に応える記事です。

この記事でわかることは下記のとおり。

僕、佐藤誠一は営業を10年やってきました。

結論、どうしても営業を辞めたいなら、辞めて大丈夫です。

なぜなら、営業以外にもたくさん仕事はあるし、あなたは他の仕事に向いてる証拠だから。

例えば、僕も営業を辞めた後にWebライターに転職しましたが、うまくいきました。

別に営業がすべてじゃないし、他の仕事に転職すれば大丈夫ですよ。

また、僕はWebマーケティング営業時代に「全国職業相談センター」というサイトを作って、3000人以上の転職相談にのりました。

という相談は、本当にたくさん受けました。

そして、僕がアドバイスして営業以外の仕事に転職していった人も多いです。

こんな僕が書いた記事なので、かなり信ぴょう性があるかと。

※「前置きはいいから、早く営業を辞める方法を教えて！」という人は、「営業の仕事を辞めたいときの7つの対処法」をクリックするととべますよ。

みんなが営業を辞めたい10の理由【よくある逃げたい理由】

営業を辞めたい理由でよくあるのは、下記の10個です。

こんな感じの理由でみんな「辞めたい」と思ってるので、1つでもあなたも当てはまってるなら退職を検討していいかと。

1つずつ解説しますね。

【理由①】ノルマがきつい

ノルマがきつくて辞める人が一番多いです。

特に、締め日の近くで見込み客がいないと、マジできついですよね(汗)

【営業を続けたいなら】売り方を変えた方がいい

辞めたいけど、もう少し営業を続ける気があるなら、売り方を変えましょう。

ノルマがきつい＝売り方が間違ってるかもしれないから。

営業で売れる方法は、営業のコツ14選【営業10年経験者が本当に売れたスキルだけを厳選】にすべてまとめたので参考にどうぞ。

ノルマがきつくて辞めたいなら辞めちゃってOK

という人は、営業を辞めちゃってOK。

他にも良い仕事はたくさんあるし、あなたは他の仕事に向いてる証拠だから。

別に営業がすべてじゃないし、他で頑張ればいいだけです。

この辺は、営業で売れないで辞めたいなら辞めてOK【ただし次の転職に注意】も参考にどうぞ。

【理由②】ストレスがやばい

営業のストレスに耐えられなくて、辞める人も多いです。

ノルマとか人間関係とか、たしかにストレスはやばいですよね。

どうしても辛いなら、少し休んだ方がいいですよ。

ストレス過多の状態で営業しても売れないから。

とりあえずサボりましょう【転職活動もアリ】

ストレスがやばいときは、とりあえず営業をサボってみましょう。

一息ついてから、ゆっくり今後を考えればOK。

具体的なサボり方は、元営業マンのサボりエピソード10選【売るためにはサボりも必要】にまとめてます。

また、気分転換に転職活動を始めるのもアリ。

転職活動の手順は、【失敗を防ぐ】転職活動の始め方を5つの手順で解説【楽しい人生へ】を参考にどうぞ。

【理由③】罪悪感に耐えられない

とかって、辛いですよね。

結論、罪悪感があるならマジで辞めた方がいいですよ。

売れば売るほど辛くなるから。

答えが「NO」ならソッコーで辞めるべき。

あなたが好きになれる商品を扱う会社に転職した方がいい

という人は、あなたが好きになれる商品を扱う会社に転職しましょう。

好きな商品なら心からすすめられるので、仕事も楽しくなりますよ。

また、心から良いと思える商材は、雰囲気も伝わって売れやすいです。

という人は、営業に強い転職エージェントに商品リストを見せてもらうといいかと。

求人情報に出てこない商品情報をもってるので、興味ある商品があれば、詳しく会社の話を聞いてみればOKです。

営業に強い転職エージェントは、【経験者向け】営業でおすすめの転職エージェント3選【起業を目指せ】にまとめたので必要ならどうぞ。

【理由④】人間関係がきつい

営業の人間関係に耐えられなくて辞めたい人も多いです。

例えば、下記はあるあるかと。

営業の人間関係がきついときの3つの対処法

人間関係がきついときの対処法は下記の3つです。

結論、どうしても辛い人間関係なら切っちゃった方がいいですよ。

関係を続けるほど被害が大きくなるから。

切っちゃった方がいい理由は、【結論】営業で嫌いな客は切れ【関係を続ける場合の対処法も解説】に詳しくまとめてます。

【理由⑤】休みが少ない

ほんと、営業って休みが少ないですよね。

下記はあるあるかと。

どうしても休みを確保したい人は、下記の対策をやってみてください。

個人営業→法人営業に転職する

もし個人営業をやってるなら、法人営業に転職を検討してもいいかと。

法人営業のメリットは下記の2つ。

個人営業に比べたら、法人営業の方が休みが多いです。

この辺は、法人営業が楽な5つの理由【あなたが向いてるかもチェック】が参考になると思います。

売れる営業手法にシフトして休む

売れれば休めるから。

早々にノルマを達成してしまえば、自由時間が増えますよね。

営業で売れる方法は、営業のコツ14選【営業10年経験者が本当に売れたスキルだけを厳選】にまとめたので、まだ営業を続ける気がある人はどうぞ。

休みがある仕事に転職する

という人は、休みがある他の仕事に転職しましょう。

きちんと休みがあるおすすめの仕事は、手に職がつくおすすめの仕事8選【おすすめしない手に職31選も解説にまとめてます。

手に職がつくおすすめの仕事8選【おすすめしない手に職31選も解説】

【理由⑥】稼げない

売れないと歩合給が少ないので、稼げないですよね。

下記のように、お金に苦しむ営業マンは本当に多いです。

稼げない→売れる営業手法に変える

くりかえしですが、まだ少し営業をやる気があるなら、売れる営業手法にシフトしましょう。

やり方を変えるだけでマジで売れますよ。

詳しくは、営業のコツ14選【営業10年経験者が本当に売れたスキルだけを厳選】を参考にどうぞ。

安定して稼げる仕事に転職する

もう営業に未練がないなら、安定して稼げる仕事に転職しましょう。

他の仕事は営業より収入が安定してるし、自腹もないので手取りが増えますよ。

こちらもくりかえしですが、安定して稼げるおすすめの仕事は手に職がつくおすすめの仕事8選【おすすめしない手に職31選も解説をどうぞ。

【理由⑦】飛び込み営業がきつい

飛び込み営業がイヤで辞めたい人は、ホント多いです。

具体的に辞めたい理由は下記のとおり。

結論、飛び込み営業が辛いなら辞めていいですよ。

飛び込み営業は時代に合ってないから。

この辺は、飛び込み営業を辞めたいなら辞めてOK【甘えじゃないから大丈夫だよ】を参考にどうぞ。

【理由⑧】テレアポ営業がきつい

テレアポ営業が辛くて辞めたい人も多いです。

辞めたい理由は下記のとおり。

テレアポ営業も、どうしても辛いなら辞めてOK。

なぜなら、テレアポ営業はオワコンの営業手法だから。

そもそも、メールがあるんだからメールでアポを取ればいいですよね。

電話ってお互いの時間が同時に合わないとコミュニケーションを取れないので、めちゃくちゃ効率が悪いですよ。

ホリエモンさんも著書「多動力」の中で、下記のように書いてます。

電話をかけてくる人間とは仕事をするな。

テレアポ営業もインターネットがない時代の営業手法なので、さすがにもう時代遅れです。

この辺は、テレアポ営業を辞めたいなら辞めてOK【次は仕事を楽しむコツも解説】が参考になると思います。

【理由⑨】ルート営業がきつい

ルート営業がきつくて辞めたい人も多いです。

そもそも、ルート営業って難易度が高いですよ。

なぜなら、営業先が決まってるから。

結論、どうしてもルート営業が辛いなら辞めてOKですよ。

くりかえしですが、他にもいい仕事はいくらでもあるので、きついルート営業にこだわる必要はありません。

この辺の詳細は、ルート営業を辞めたい人の対処法【人と会わず電話もない仕事も解説】を参考にどうぞ。

【理由⑩】将来性を感じない

営業に将来性を感じなくて辞めたい人も多いです。

例えば、下記のように不安になる人もいるかなと。

営業に将来性を感じないなら辞めてOK

結論、将来性を感じないなら辞めて大丈夫。

今後も生き残れるのはトップセールスマンだけだから。

例えば、すでにAIが営業マンの仕事を奪ってます。

あれって、AIがセールスをしてる証拠です。

今後も売れるのは、「AIにできない営業」ができるトップセールスマンだけ。

という人は、他の仕事に転職した方が賢明だと思います。

この辺は、【悲報】9割の営業マンはいらない【潜在ニーズを売れば生き残れる】にまとめてます。

※「うん、営業以外の仕事をしよう！」という人は、「営業を辞めたい人におすすめの転職先7選」をクリック。

みんなも営業を辞めたいと思ってる【Twitterの声】

Twitterも見てみると、ほんとうに営業を辞めたい人が多いとわかりますよ。

あなたと同じような境遇の人もいるかもなので、参考にどうぞ。

マジで営業職はクソ。辞めたい

— かえぴー。 (@RiderC25_JC11) August 17, 2021

仕事辞めたいというか営業職を辞めたい

— フェイフォン（🖖） (@pinopino0113) August 14, 2021

あした支店次長と面談あるからいい機会だし営業したくない旨を伝えようと思います

— 辞めたい@21 (@21_yametai) August 16, 2021

営業辞めたいぞ😭😭😭

2年もよく頑張ってる。

— ななし🦾19卒/転職１回(短期離職) (@jinseidonzoko_1) August 17, 2021

もう燃え尽きちゃったな
モチベがな…

これから目指すとなると「支店長」

でも色んな店長見てても、あのポジションで仕事やりたいだなんて思えない

上から数字を強要され、休みの日も出てきて、誰よりも早く来て、遅く帰る
上への報告事が多過ぎて、やりたい事も出来ず

終わってる#営業辞めたい

— ななし🦾19卒/転職１回(短期離職) (@jinseidonzoko_1) August 17, 2021

営業の仕事を辞めたいときの7つの対処法【手順で解説】

という人は、下記の7ステップで今後どうするか考えていきましょう。

1つずつ解説しますね。

【ステップ①】営業を辞めるメリットとデメリットを把握する【慎重に判断】

まずは、営業をやめるメリットとデメリットを整理しましょう。

一応、営業を辞めるデメリットもあるので、後で後悔しないために。

【ステップ②】あなたが営業に向いてないか診断

次に、あなたが本当に営業に向いてないか適性診断してみましょう。

向いてないなら、辞める理由になるから。

あなたが営業に向いてないかは、【診断】営業に向いてない人の特徴21選【辞めたい人の転職先も解説】で診断できます。

と思うかもですが、辞めていいですよ。

だって、向いてない×辞めたい＝やってる理由がないから。

世の中には他にもいい仕事がたくさんあるし、人生の時間がもったいないですよ。

【ステップ③】まわりに相談してみる

必要があれば、まわりに相談してみましょう。

客観的なアドバイスをもらえるかもしれないから。

具体的には、下記のような人に相談すればOK。

特に他社の営業マンだと、客観的な意見をもらえることがあるのでおすすめです。

また、キャリアカウンセラーにプロの意見を聞くのもアリかと。

プロ目線で、あなたがホントに営業をやめていいかアドバイスをくれます。

ウズキャリという転職エージェント(キャリアカウンセラー)は、相談だけでもOKなので必要ならどうぞ。

参考：ウズキャリの評判・口コミをまとめてみた【社長に話を聞いてきた】

【ステップ④】少し休んでみる【冷静に人生を判断】

ちょっと休んでみるのも大切です。

冷静に、今後の人生をどうするか考えられるから。

具体的には、下記のように休む時間を作りましょう。

という人は、仕方ないので辞めちゃいましょう。

【ステップ⑤】部署異動を願い出る【ダメ元で】

という人は、ダメ元で部署異動をお願いしてみましょう。

異動できれば辞めなくていいから。

ただし、よほど大手じゃないと、部署異動できないケースが多いです。

【ステップ⑥】転職活動を始める【気が晴れます】

やめると決めたら、さっそく転職活動を始めましょう。

先に辞めちゃうと、収入がなくなるから。

失業保険の給付は4ヶ月目からなので、できれば退職前に内定をもらうと安全です。

前述のとおり、水面下で転職活動すると、次の人生が見えてきて前向きな気分になれます。

意外な仕事に転職できるかもしれないので、営業をサボって転職活動を始めてみてください。

転職活動の始め方は、【失敗を防ぐ】転職活動の始め方を5つの手順で解説【楽しい人生へ】にまとめてます。

【ステップ⑦】退職する【どうしても辛いならムリしない】

最後にいよいよ「退職」です。

具体的な退職の手順は下記のとおり。

という人は、下記の手順で対応すればOK。

※一般的には「日付入りの退職届を出す」で辞められます。

詳しくは、会社の退職手続きの5つの流れ【引き留められたときの5つの対処法】にまとめたので、先に読んでおくと安心です。

営業を辞めたい人におすすめの転職先7選【手に職をつけよう】

結論、普通に転職できるので安心してください。

なぜなら、今は人不足の時代だから。

厚生労働省が発表する「有効求人倍率」では、ずっと1倍以上が続いてるので転職しやすいです。

※有効求人倍率が1倍以上＝求職者1人に対して1件以上の求人がある状態。

参考：厚生労働省「一般職業紹介状況(職業安定業務統計)」

具体的には、手に職がつく仕事に転職するのがおすすめです。

終身雇用も崩壊したので、手に職をつけないと安定して食っていけないから。

具体的には、下記の7つの仕事がおすすめです。

※どれも未経験から転職できます。

7つの手に職の詳細は、手に職がつくおすすめの仕事8選【おすすめしない手に職31選も解説】にまとめてます。

【参考】おすすめの業界3選

業界だと下記の3つがおすすめです。

理由は、安定してて成長してるから。

3つの業界の詳細は、【20代～30代向け】転職におすすめの3業界と8職種【4000人に聞いた】にまとめたので興味あればどうぞ。

【20代〜30代向け】転職におすすめの3業界と8職種【4000人に聞いた】

【注意】営業を辞めた後におすすめしない転職先10選

転職しない方がいい業界は転職先は下記の10個です。

詳しくは、転職しないほうがいい業界10選【あなたに向いてる業界を知る方法】にまとめたので、転職に失敗したくない人は参考にどうぞ。

転職理由の説明方法【お客様に影響されたからOK】

結論、「お客様に影響されたから」がおすすめです。

前向きな印象で採用されやすいから。

具体的にはこんな感じ。※インフラエンジニアに応募する場合。

こんな感じでポジティブな転職理由になるので、参考にしてみてください。

また、転職理由の作り方は下記の3記事も役立つと思います。

営業を辞めるのは甘えじゃない【人生は大丈夫】

結論、営業を辞めるのは甘えじゃないから安心してください。

他の仕事で活躍できれば、むしろ「営業を辞めてよかった」と言えるから。

この辺は、【朗報】営業を辞めたいのは甘えじゃない【辞めて何するかも解説】で詳しく解説してます。

【体験談①】営業を辞めたら人生が開けました

僕は営業を辞めて、Webライターになりました。

営業をやめるときは「甘えだ！」とか言われましたが、結論、まったく甘えじゃなかったです。

下記を見てもらえば、甘えじゃないとわかるかと。

これってむしろ、転職して正解ですよね。

結論、営業をやめても次の仕事でがんばればいいだけです。

営業をやめることを反対する人たちは、マジで無視してOK。

ちなみに、僕の現在の生活っぷりはYouTubeにしてるので、興味あればどうぞ。

新卒も女性も30代も40代も営業を辞めたいなら辞めてOK

てことで、どうしても営業を辞めたいならマジでやめてOK。

他の仕事に転職できるし、甘えでもないので、辞めることは悪くないですよ。

下記のような人も、営業をやめて大丈夫です。

この辺は下記の記事も参考にどうぞ。

今の会社に転職したばかりでも辛いなら辞めてOK【バイト＋フリーランス】

と思うかもですが、それでも大丈夫。

「バイト＋フリーランス」という生き方もあるから。

アルバイトで最低限の生活費を稼ぎつつ、フリーランスで手に職をつければ安定して食えるようになります。

具体的には下記のようなイメージですね。

フリーランスの収入が増えてきたら、アルバイトを減らしていけばOKです。

いずれはフリーランス1本で生活できるようになります。

と思うかもですが、未経験からでもスキルを身につけられるので大丈夫。

※僕も未経験からWebライタースキルを身につけました。

この辺は、僕のYouTubeでも解説してるので参考にどうぞ。

あなたに向いてる仕事に転職しよう【天職で人生逆転】

結論、あなたに向いてる仕事に転職しましょう。

人生を大逆転できるから。

向いてる仕事は、最初は興味ないけど、仕事ができちゃうのでだんだん楽しくなってきます。

具体的には、下記のようなイメージ。

ちなみに、あなたに向いてる仕事は、自分に向いてる仕事がわからないあなたへ【適職がわかる7つの質問】を読めばわかりますよ。

自分に向いてる仕事がわからないあなたへ【適職がわかる7つの質問】

【体験談②】営業よりWebライターに向いてた

現在の僕はWebライターですが、ありがたいことに営業より向いてました。

イメージ的には下記のとおり。

なんていうか、向いてる仕事って「追い風」がすごいんですよね。

体感として、

って確信できるんですよ。

Webマーケティング営業をやってるときに、Webライター業務が必要になったから始めた感じです。

最初は興味なかったけど、どんどん成果が出るし、クライアントにも喜んでもらえるので、いつのまにか「好きな仕事」になってました。

今では、毎日好きな仕事をできるので、けっこう楽しいですよ。

ありがたいことに、人生を逆転できました。

まとめ【営業を辞めたいなら辞めてOK。逃げたいストレスから解放されよう】

この記事をまとめます。

ということで、あとは行動あるのみ。

行動しないと、今の苦しみから逃れられないから。

もし正社員で転職したいなら、今日から転職活動を始めましょう。

転職は、1歳でも年齢が上がるほど不利になるから。

と考えてるだけだと、本来なら転職できたはずの「あなたに合う求人」がどんどん減っていきます。

※というか、この瞬間も良い求人を誰かに奪われてます。

考えてもいいですが、転職活動しながら考えるとチャンスを逃しにくいので、今日から行動しましょう。

特におすすめの転職先は、下記の「手に職がつく7つの仕事」です。

7つの仕事の詳細や、未経験から転職する手順は、手に職がつくおすすめの仕事8選【おすすめしない手に職31選も解説】にまとめてます。

また、あなたに向いてる仕事は、自分に向いてる仕事がわからないあなたへ【適職がわかる7つの質問】を読んでみてください。

あとは行動あるのみ。

今日から一歩を踏み出してみてください。

あなたが今の苦境から抜け出して、人生が開けていくのを祈ってます(￣^￣)ゞ